Mejorando a los mejores
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El Concepto de Estres
Guillermo Laich
24/12/2021 18:31
Mantra central del ajuste y la adaptacion al estres: "entrenar solo lo necesario, no todo lo posible; trabajar solo lo necesario, no todo lo posible; preocuparse solo lo necesario, no todo lo posible ..."
Leer más...Carga Alostatica y Entrenamiento Fisico
Guillermo Laich
24/12/2021 18:05
El comandante Jorge Laich siendo monitorizado por el fisiologo Harvey Curland de la Universidad de Washington en el Centro de Alto Rendimiento CRAFT. Los Angeles, California, EE.UU. (1988).
Leer más...Lo que Aprendi de Antonio Escohotado
Guillermo Laich
23/12/2021 21:22
De la Mano Abierta a la Mano Cerrada ... y Viceversa
José Baeza y Guillermo Laich
22/12/2021 17:41
ABC de la Proteína AMPK
Guillermo Laich
17/12/2021 10:36
AMPK: proteína activada por el ejercicio físico que controla la perdida de masa y fuerza muscular.
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