El propósito de este libro es la superación y el perfeccionamiento del carácter personal. Define y explica, en un lenguaje sencillo y fácil de leer, el auténtico significado del miedo, la cobardía, la cólera, y la rabia en el combate así como en las condiciones generales de vida. El libro enseña al lector cómo detectar, sobrellevar, y abordar esas cuatro emociones negativas de tal forma que trabajen "a favor" y no "en contra" de la persona que las experimenta. También se analizan las fortalezas, debilidades, el carácter, y las defensas psicológicas individuales con el fin de lograr un conocimiento y un control más completo del tema. Además incluye definiciones claras y concisas sobre la naturaleza del estado de ánimo, el afecto, las emociones, y los sentimientos, así como por qué, cómo, y cuándo nos afectan. Todo el material está basado en los cincuenta años de experiencia del autor en la enseñanza de las artes marciales, así como en mas de cuarenta años de experiencia en medicina y cirugía, investigación científica, y docencia universitaria.